Мечтаешь избавиться от сигрет? Разберись в механизме никотиновой зависимости!Фактически каждому курящему по окончании 40 лет приходится судорожно искать способ, как бросить курить, потому что он начинает чувствовать разрушающее влияние никотина на свое здоровье. Жаль, но по официальным данным приблизительно два-три процента курильщиков находят выход из никотиновой ловушки. В том случае если бы курящие хоть бы малую часть времени уделили познанию своей проблемы а также поняли механизм никотиновой зависимости, данная цифра смогла бы стать значительно выше. Однако вместо этого они поддаются влиянию рекламы и идут на избавление от курения гипнозом либо на кодирование от курения. Однако главным образом непонимание принципа появившейся зависимости способствует тому, что совершенно все их действия оказываются заведомо неверными. В связи с этим все их старания заранее будут обречены на неудачу, не взирая на то, какой способ бросить курить они сочтут подходящим. Мы попросили совета у специалистов в области накрологии а также психологии, с целью посодействовать курильщикам уйти от отрицательного опыта неудавшихся попыток и облегчить отказ от курения. Так что же предлагают профессионалы в нашем случае? В первую очередь, - не терзать себя неудачными способами! Оказывается, очередная напрасная попытка избавиться от сигрет уменьшает наши шансы на избавление от курения, в связи с тем, что приводит к разочарованию и отсутствию веры в свои силы. Поэтому вся общественная реклама министерства З.О, пропагандирующая о том, как плохо курение влияет на здоровье человека, не просто бесполезна, а и сможет оказать курильщикам медвежью услугу. Под действием этих отталкивающих плакатов, показывающих легкие курильщика, любой курильщик попробует отказаться от сигрет, и у него заведомо ничего не выйдет. Потому что он будет бороться не с зависимостью, а с собой. Но это – не приведет к здоровью. В случае, если человек начинает борьбу с самим собой, – это разрушает его душевное состояние. Но это не важнее всего, - после одной напрасной попытки, излечить курильщика от курения будет трудно, потому что он узнает силу ломки и начнет опасаться ее. Ну а избавление от мучений, которые связаны с никотиновой ломкой, прочно будет ассоциироваться у него с сигретой. Вспомните, насколько злы вы сами были, когда пробовали отказаться от сигрет. Вспомните, свои страдания! Вспомните вкус первой сигреты после того, как вы сломались и вновь стали курить! Ее вкус вам представился неземным, правда? Только это обман! В реальности не вкус сигреты принес вам удовольствие, а избавление от ломки. Сейчас сигрета – ваш лучший товарищ. Вот таким образом из мучительницы сигрета трансформируется в вашем сознании в освободительницу! Как ни прискорбно, но в ловушку попадает практически каждый. Каждый курильщик в самом начале думает: да не понадобятся мне доктора – я сам брошу курить! Вы угодили на удочку, как только так решили. Как же избежать пожизненного никотинового плена? Все, что требуется, – подняться на тот же уровень, где организована никотиновая зависимость, ну и осознать ее природу. С точки зрения безвредности для вашего же здоровья и устойчивости достигнутого результата - это самый простой способ бросить курить. Но если вы сможете уяснить себе природу никотиновой зависимости, и заблокировать ее, то она никогда более не возникнет. Всевозможные остальные способы бросить курить предоставят только временное избавление от зависимости, однако проблему вашей душевной неустойчивости они не смогут решить. В итоге, зависимость сможет возвратиться к вам в абсолютно любой период, потому что вы останетесь беззащитны перед никотином. Почти всю свою жизнь вам понадобится контролировать себя, для того, чтобы не пойматься на удочку рекламы сигрет и не потерять свободу. Хотя если вы будете иметь определенные знания, борьба с курением тут же закончится. Вам не надо будет находить свежие варианты бросить курить - ваш мозг просто заблокирует тягу к сигретам. Ваш мозг 100% контролирует данный процесс, он не понимает сейчас, что его обманули, потому пытается помешать вам избавиться от сигрет. Это вы осознаете, что вас втянули в накроманию, а мозг считает сигрету нужной и полезной. Мозг выключит вашу табакозависимость, когда увидит, где обман. А в это время вы боретесь со своим мозгом. Лучше закончить это бесполезное занятие! Лучше почитайте хорошую книгу. К тому же, книга Аллена Карра Легкий способ бросить курить предоставляет какие-то поверхностные знания о никотиновой зависимости. Но это - лишь базовые знания. Их достаточно не всем. В связи с этим та помощь, которую оказывает данная книга, часто оказывается не достаточной. В итоге человеку приходится искать клиники, где производится лечение табакокурения. Однако здесь важно быть очень осторожным. Лечение от курения – сложное дело, ввиду того, что химическая зависимость тела мала, а психологическая зависимость велика. Для того, чтобы вылечить от никотина, надо понимать принцип его действия на мозг и на человеческий организм. На самом деле мало специалистов, разбирающихся в этом. Так что, в том случае, если вам предлагают лечение курения иглоукалыванием либо какой-либо иной экзотический метод, - лучше отнестись к этому с недоверием. Лучше не экспериментировать, в случае, если связь этого способа с курением вам не ясна. Одновременно с потраченными зря деньгами приходит и разочарование, которое в дальнейшем будет огромным препятствием в лечении никотиновой зависимости. К таким способам лечения табакокурения, как лечение гипнозом и кодирование, лучше относиться не менее настороженно. Как правило услуги кодирования от курения оказываются специалистами низкого уровня, поэтому не приносят результата. Хуже, если человек использует заменители никотина либо таблетки против курения, например никотиновый пластырь, Никоретте, Табекс. Ну а электронная сигрета - наиболее необычный вариант заменителей. Во всех таких случаях человек не приближается к освобождению от табакозависимости, а просто меняет способ приема никотина в свой организм. Недорогую форму (сигреты) он изменяет на дорогую. Конечно, это все лишь обогащение, основанное на нашей слабости и отсутствии знаний.
| 
